Hoidke oma aju terav nende 7 rakendusega

On normaalne, et inimesed pööravad tähelepanu sellele, kui tervislik nende keha on. Kuna seal on palju treeninguid ja toitumiskavasid, pole üldse üllatav, kui palju teid tuttavaid inimesi on pühendunud enda valitud terviserutiinile. Kui kogu tähelepanu pööratakse keha füüsilisele aspektile, jääb sageli välja üks asi - aju.

On suur vajadus hoida oma aju tippvormis, teades, et see võib aidata teil parandada mälu, muutuda loovamaks, olla paremas meeleolus ja sisuliselt edasi lükata vananemise tavapäraseid mõjusid inimese ajule.

Siin on mõned suurepärased rakendused, mis võimaldaksid teil aju vormis hoida:



Sisukord

üks. Tipp

Tipp

Peak'i ülim missioon? Et eluaegne areng oleks nauditav. Põhikontseptsioon, mis sundis selle arendajaid sellist rakendust looma, on veendumus, et alati on kõigil arenguruumi, hoolimata sellest, kui saavutatuks end usute.

See on segu neuroteadustest, mängust ja tehnoloogiast, koos rea igapäevaste eesmärkide ja treeningutega teie aju jaoks. See töötab samamoodi nagu mis tahes füüsilise vormisoleku rakendus, kuid aju jaoks.

parimad küsimused tüdrukuga tutvumiseks

See näitab teile isegi ajuoskusi, mida nõutakse igalt erialalt, ja aitab teil neid oskusi spetsiaalse tegevuste sarja kaudu arendada.

kaks. Lumosity

Lumosity

Lumosity töötab peaaegu samamoodi nagu Peak. Alustuseks valite erinevad ajufunktsioonid, mida soovite arendada, keskendudes peamiselt mälule, kiirusele, tähelepanule, paindlikkusele ja probleemide lahendamisele. Samuti vaadatakse nii teie meeleolu kui ka teie magamisharjumusi.

Nende andmete põhjal antakse teile isiklik aju treening mis võimaldaks teil parandada oma aju osi, milles te arvate, et vajate kõige rohkem abi. See treening koosneb erinevatest tegevustest nagu mälu ja sobitamise tüüpi mängud.

mis on mehe netoväärtus

3. Tõsta

Tõsta

Rakendus Elevate kasutab ka neuroteaduste ja kognitiivse õppimise segu, mis aitab teil arendada oma aju tööd. Valitud Apple'i aasta rakenduseks iPhone 2014, treenib see teid vähemalt kolm korda nädalas, et parandada oma töötlemist, visualiseerimist, mõistmist, väledust, mälu ja muid sarnaseid oskusi.

Te saate isikupärastatud koolitusprogrammi, mis sobib teie vajadustega kõige paremini, võimaldades teil koolituse edenedes näha analüüsi- ja suhtlemisoskuste osas suurt paranemist.

Neli. Sobivad ajud

Fitbrains

Rosetta Stone on õppiv ettevõte, millel on olnud tohutu kogemus toodete loomiseks ettevõtetele, valitsustele, haridusasutustele ja palju muule ning see on ka Fit Brains'i jõud.

See aitab stimuleerida kuut teie aju kõige olulisemat piirkonda, mis kontrollivad teie fookust, mälu, kiirust, visuaale, keelt ja loogikat. See kasutab mitmesuguseid teste ja mänge, et arendada välja alad, mida peate oma tavapärase rutiini põhjal kõige paremini parandama.

5. Aju peakorter

AjuHQ

BrainHQ arendajad väidavad, et nende aju stimuleerivad tegevused pole lihtsalt 'teaduslikult loodud', vaid on tõestatud, et nende efektiivsus on tõestatud ka rakenduse tegelike kasutajate poolt.

Neuroteaduste valdkonnas on tehtud ka üle 70 uuringu, mis näitavad, kuidas selle rakenduse mõju ajule pole lihtsalt hetkeline, vaid kauem kestev kui muud ajuõppeprogrammid.

armas tere hommikust sõnum mu armastusele

Selles käsitletakse probleeme väsinud mõtlemise ja tegutsemisega, aeglase töötlemisega, detailide kaotamisega, halva mõistmisega, maailma sekkumisega ja halva võimega õppimist kontrollida.

6. Eideetiline

Eideetiline

Eideetiline rakendus keskendub nimest endast rohkem teie aju mälufunktsioonidele. Kasutades lähenemist, mida nimetatakse „kosmosekorduseks”, aitab see kasutajatel meelde jätta kõike alates nimedest kuni telefoninumbriteni.

Ruumiline kordamine tähendab lihtsalt seda, et varem õpitud asjade ülevaatamise vaheline intervall pikeneb, nii et teie aju on treenitud pikemat aega teavet hoidma. See oli 2014. aasta Evernote platvormi auhindade hariduse nominent.

7. Pisiasjad igavesti

Pisiasjad igavesti

Pisikesed asjad igavesti on tegelikult järg Väikestele asjadele, mis valiti varem nädala rakenduseks iPad. See on otsimise ja leidmise mäng, mis ei võimalda kasutajatel parandada ainult oma visuaalseid võimeid, vaid ka keskendumist.

See pole teie tavaline peidetud objekti mäng, kus kõik näib olevat õiges kohas. Pisikesed asjad igavesti petab teie silmi sõna otseses mõttes sellega, kuidas otsitavad „pisiasjad“ on rivistatud sama värvi ja mõõtmetega esemetega, muutes mängu tasemete edenedes veelgi keerulisemaks.

Miks ma armastan oma poiss-sõpra

See, et see on ajutreening, ei tähenda, et see oleks igav. Need seitse rakendust tõestavad, et ka teie aju teravamaks muutmine võib olla üsna nauditav, mis tähendab, et teie elupõlise enesetäiendamise protsessi käigus ei oleks teie poolt liiga palju vastupanu.