Kuidas Bullet Journaling teie elu muudab (meetodid ja parimad tavad)

Mis on Bullet Journal?

Bullet Journal on analoogsüsteem, mille lõi New Yorgis asuv disainer Ryder Carroll, et aidata inimestel oma elu sujuvamaks süsteemiks koordineerida. See käib paljude nimede järgi, sealhulgas võrdsete osade päevakava, kirjalik meditatsioon , ajakiri jne.

Bullet Journali peamine eesmärk on võimaldada teil saavutada suuremat tootlikkust nii isiklikus kui ka ametialases tegevuses.

Looja Ryder Carrolli sõnul on Bullet Journal loodud selleks, et aidata teil jälgida minevikku, korraldada olevikku ja planeerida tulevikku. Tavaliselt toob see välja nii teie igapäevased ülesanded kui ka igakuised ootused ja isegi pikaajalised plaanid.



Bullet Journali kirjed märgistatakse täppide, tärnide, kriipsude ja mis tahes graafikaga, mis võimaldavad teil kategooriaid hõlpsalt leida. Kuna ajakiri on kohandatud vastavalt teie vajadustele, saate alati valida sümbolid, mis teie arvates on kõige sarnasemad.

Bullet Journal erineb oluliselt traditsioonilistest planeerijadest ja korraldajatest. Erinevalt enamikust traditsioonilistest planeerijatest, kes keskenduvad rohkem tehtule, rõhutab Bullet Journal, kuidas ülesande täitmine teie tundeid mõjutab.

Ja kuigi enamik korraldajaid keskendub kas lühi- või pikaajalistele plaanidele, on Bullet Journals teie elu koordineerimisel terviklik lähenemine. Eesmärgid ulatuvad igapäevastest ülesannetest kuni selle saavutamiseni, mida kavatsete aastate pärast saavutada.

Kes peaks pidama Bullet Journalit?

Väärib märkimist, et Bullet Journal ei sobi kõigile. Nagu me mainisime, sarnaneb see pigem analoogplaneerijaga. Seega ei pruugi see olla ideaalne inimestele, kes eelistavad oma harjumusi digitaalselt jälgida rakenduste ja muude arvutipõhiste ressursside kaudu.

Ajakiri on aga teie jaoks suurepärane, kui kuulute mõnda järgmistest kategooriatest;

• teil on palju ülesandeloendeid, mille ühtlustamise nimel olete alati hädas;

tere hommikust, mu kallis

• Teie ülesandeloendid kuvatakse enamasti pliiats ja paber;

• tegelete nii kirjatarvete kui ka scrapbookide, päevikute ja muude sarnaste hobidega;

• Teile meeldib eesmärkide seadmine ja harjumuste jälgimine; või

• Sa lihtsalt tahad elada organiseeritud elu.

Nišitingimused

Enne Bullet Journali loomisega alustamist on järgmised levinumad terminid, millega peate end kurssi viima;

Indeks - Sisukord koos lehe erinevate kogude leheküljenumbritega ning sümbolivõtme, mida värskendate. Indeks ilmub ajakirja esiküljele.

Kogud - teemad oma Bullet Journali igal lehel.

Daily Log - asjad, mille olete konkreetsel päeval saavutanud või kavatsete saavutada, ja muud tähelepanekud.

Kuu logi - Kõik, mis teil on vaja konkreetse kuu jooksul täita, ja asjad, mida te eelmisel kuul tegemata jäite.

Tuleviku logi - asjad, mille soovite ühe aasta jooksul lõpule viia, sealhulgas pikaajalised ambitsioonid, mille elluviimiseks võib kuluda rohkem kui aasta.

Kiire metsaraie - sümbolid, mis aitavad teil eesmärke saavutada.

Ränne - konkreetse logiperioodi tegemata ülesannete teisaldamine järgmisse kogu Kui need sündmused korduvad, võite kaaluda nende viimist tulevikupäevikusse.

Kuidas luua Bullet Journalit

1. Alustage õige mõtteviisiga

Nagu iga planeerija või korraldaja, pole ka Bullet Journali pidamine lihtne. Seega on oluline mõista, miks olete otsustanud ajakirja luua?

Ükskõik, kas soovite jälgida oma karjääri, suhet või isiklikke harjumusi, vajate oma plaanide elluviimiseks positiivset suhtumist.

Mõelge ka ebameeldivustele, mis võivad sellel teel tekkida ja häirivad teie võimalust ajakirja ajakohastada, ning mõelge välja loomingulised meetodid nende ebameeldivuste lahendamiseks või neist möödumiseks. Pidage meeles, et teil on algamas harjumus, mis võib määratleda teie ülejäänud elu, seega tuleb seda enne süvenemist põhjalikult kaaluda.

2. Alusta väikesest

Bullet Journals on tavapäraste planeerijatega võrreldes suhteliselt lõbus hoida. Kuid see ei tähenda, et saaksite selle kohe algusest peale.

Eksperdid soovitavad alustada väikestest asjadest ja töötada end ülespoole minnes. Isegi kui olete juba harjunud teiste harjumuste jälgijatega, leiate ajakirja Bullet täiesti uuest pallimängust. Seega on ebareaalne alustada liiga ambitsioonikast.

3. Hankige õiged tööriistad

Põhitööriistad, mida vajate täppide ajakirjade koostamiseks, hõlmavad järgmist pliiats ja paber. Õnneks on palju Bullet Journali märkmikke, mis on eeltrükitud indeksi- ja lehenumbritega.

mis on Samuel l. Jacksoni keskmine nimi?

Järgnevalt on toodud mõned peamised soovitused;

a. Leuchtturm1917 märkmik

Tuletorn1917

Leuchtturm1917 märkmiku suurim müügiargument on see, et see on purskkaev pliiats -sõbralik. Sellega kaasneb teatav näitamine
Toote link: https://amzn.to/2R6Hszk

b. Moleskine

Moleskine Classic märkmik

See märkmik on nii läbinähtav kui ka läbi voolav.
Toote link - https://amzn.to/39zozeY

c. Zequenz

Zenquence

Zequenz on läbimõeldud ja mõnevõrra veritsev. 400-leheküljelist sülearvutit on erinevates suurustes.
Toote link: https://amzn.to/3bLb513

d. Rhodia

Rhodia veebivihik oranž

Rhodia märkmikus on vähe või üldse mitte läbi käidud. See on ka purskkaev pliiats -sõbralik.
Toote link: https://amzn.to/2UEUaYq

Muude märkmike hulka kuuluvad;

a. Essentials - https://amzn.to/2UEGs84
b. Välja märkused - https://amzn.to/2JA8L11
c. C.R Gibsoni märgistused - https://amzn.to/2UWenYJ
d. Clairefontaine - https://amzn.to/2wacpvn

Täpselt nagu märkmikud, on soovitatav kasutada ka pastakaid, mis on mõeldud ainult Bullet Journalingi jaoks.

pikki lõike, mida oma tüdruksõbrale saata

Järgmised on mõned pastakad, millega võiksite katsetada;

a. Micron - https://amzn.to/3bNZuyi
b. Uni-ball Jetstream - https://amzn.to/3dSlMkz
c. Pilot G-Tec C / Hi-Tec C - https://amzn.to/3aGYCvc
d. Pilootlinna - https://amzn.to/2UW4Uk1
e. Piloot Acroball - https://amzn.to/2R5kV66
f. PilX FriXion - https://amzn.to/2JC9e2Q
g. Piloot Coleto - http://amzn.to/1JmRKUW
h. UniPin - https://amzn.to/3dNU3Bj
i. Pentel Hybrid Technica - https://amzn.to/3dMBUE2
j. Staedtler - https://amzn.to/2R5vIgw
k. Faber-Castell Pitti kunstnikupliiats - https://amzn.to/2yn4pYD

4. Alustage äri

Teie Bullet Journali iga lehte loetakse kogumikuks. Kogumik võib olla päevane, kuu- või tulevikupäevik.

Tavaliselt koosneb igakuine logi kahest vastamisi olevast lehest, nimelt kalendrilehest ja ülesandelehest. Kalendri lehele kirjutate üles sündmused, mis toimusid äsja lõppenud kuu jooksul, lisades neile sündmustele lühikesed jupid.

Kalendri leht võimaldab teil kiiresti üle vaadata, mis eelmisel kuul toimus, mis võib määrata, kuidas teil jooksva kuu jooksul läheb. Tegumileht koosneb ülesannetest, mida soovite jooksva kuu jooksul täita, ja eelmisest kuust üle kantud.

Daily Log on Bullet Journali kõige olulisem osa. Igapäevases logis on kuupäev sisuliselt teema. Kirjutate kuupäeva iga päeva alguses.

Seejärel logite kogu päeva jooksul tehtud ülesanded ja toimuvad sündmused kiiresti üles, kui lisate igale ülesandele või sündmusele valikulisi juppe.

Need jupid sisaldavad nii faktide märkmeid kui ka kogu päeva jooksul tehtud ideid ja tähelepanekuid. Soovitav on kuupäevi ette mitte täita, sest on päevi, mida te ei pruugi kunagi üldse sisestada.

Nagu me varem mainisime, peaksite kasutama sümboleid, mida saate hõlpsalt meelde jätta.

Ryder Carroll soovitab järgmisi sümboleid;

VÕI Ürituste jaoks;
Ülesannete jaoks;
* Prioriteetide jaoks;
< Planeeritud;
> Sest rännanud;
X Sest valmis;
- Märkmete jaoks;
! Inspiratsiooni saamiseks, sealhulgas teadmised, mantrad jne.

asju, mida arvutis teha, kui igav on

Enne kõigi kirjete logimist eelneb kõigile teie ülesannetele (•). Sõltumata sümbolist, mida kannete tegemisel kasutate, on sümbol tähistatud kuuli kohale. Sümbol toimib ülesande lühikese olekuraportina.

Nüüd pole kollektsioonide logimisel ranget ja kiiret reeglit. Võite kasutada mis tahes meetodit, ulatudes eesmärgiplaanidest sketšide, jooniste, jälgimisteni jne.

Siin on piltide illustratsioonid selle kohta, kuidas kollektsioonid Bullet Journalsis sageli ilmuvad;

Bullet-Journal-by-Matt-Ragland

Russell-BulletJournal

kuul-ajakiri-min

Bullet Journal inspiratsioon

Inspireerivad videod Bullet Journalsis

Võite ka vaadata neid leidlikke videoid;

Nagu ülaltoodud piltide ja videote põhjal saate jälgida, on kollektsioonid enamasti orgaaniliselt täidetud. Nad ei pea tingimata alustama igapäevastest logidest. Tähelepanu väärib veel see, et iga teie loodud kogu tuleb lisada indeksisse.

Enamik ülesannete migratsiooni toimub iga kuu alguses. Alustuseks vaatate üle eelmise kuu ülesanded ja tooge välja kõik, mida te ei suutnud täita. Seejärel saate üle viia selle, mida tasub teha. Ristige üle kõik, mis pole väärt tegemist või mida sündmused võivad ületada.

Pakkima

Bullet Journaling pole ainult viis oma elu ümber korraldada ja sujuvamaks muuta. See on ka lõbus viis oma elusündmuste vahelehtede hoidmiseks, kasutades selleks loomingulist ja isikupärastatud graafikat. Vaadake Bullet Journali veebisaiti - http://www.bulletjournal.com/ lisateavet selle kohta, kuidas alustada.