Kas kunst võib teie meeleolu suurendada?

Kunst on väljendusvorm. Seda väidet on kinnitanud tervishoiutöötajad, kes on tunnistanud kunsti kui teraapia tüüpi ja viisi, kuidas meeleolu värv mõjutab. Ilmselt olete märganud samu mõjusid ka endale. Olgu see siis valupildi vaatamine või rõõmsameelne foto heledatest päikeseloojangukunstis vannitatud lilledest, võib tekitada meeleolu.

Kunst on suhtlusvorm, mis töötati välja enne kirjasõna. Seda kasutati väärtusliku teabe edastamiseks. Kujutised lõid väärtusliku ülevaate sellest, mida inimene mõtles või tundis selle tegemise ajal. Inimestel kui sotsiaalsetel olenditel on juba väikesest peale tingimus, et nad mitte ainult ei väljenda ennast, vaid õpivad tuvastama teiste vaimset seisundit.

Sisukord



Kunstiteraapia

visuaalselt värske

Pildikrediit: Visuallyfresh.com

Terapeutiline distsipliin nii kunsti kui ka psühholoogia juurtega arendati välja 20. sajandi keskel. Selle praktika pöörleb sellele, et inimesed saaksid üle saada füüsilistest, vaimsetest ja emotsionaalsetest puuetest ja traumadest. On leitud, et selle ravi nõuetekohane rakendamine pakub patsientidele alternatiivset suhtlemisviisi, kui verbaalne suhtlus pole teostatav.

tsitaadid uute sõprade kohta teie elus

Kunstiteraapias käiva patsiendi loodud piltides võib kujutada selliseid emotsioone nagu hirm, stress, viha, õnn ja palju muud. Mitteverbaalne suhtlus on suur vara patsientidele, kes ei suuda või on ebamugavad rääkida.

Värvide mõju

Värvide mõju

Värvid kunstis saab kasutada ka meeleolu muutmiseks või parandamiseks. Elavad värvid annavad inimesele sageli tunde, et tal on rohkem energiat, tumedamad värvid aga võivad tekitada melanhooliat.

lõik, mis paneb teie tüdruksõbra naeratama

Siin on neli põhivärvi negatiivides ja positiivsetes, nagu on määratletud psühholoogia uuringutes:

  1. Arvatakse, et punane on väga füüsiline värv, mis toob meelde nii negatiivseid kui ka positiivseid avamänge. Sageli arvatakse, et see on mehelik, agressiivne ja tugev.
  2. Bluus on seotud intellektuaalse reaktsiooniga, pakkudes inimestes rahulikku, rahustavat ja isegi külma reaktsiooni.
  3. Kollast seostatakse sageli sõbralikkusega, kuid see võib tekitada ka depressioonimõtteid ja jätta mulje habrasusest.
  4. Rohelisi toone tajutakse tasakaalustava värvina. See toob meelde rahu, noorenemist, kuid mõnel juhul vallandab see leebuse tunde.

Kujutised

Mitte kõik-kes-hulkuvad

Pildikrediit: Visuallyfresh.com

Need emotsionaalsed sidemed peegelduvad piltides, millega inimesed kokku puutuvad. Tugev näide on kollane värv. Mõelge ise, kuidas pilt särav päevalill päikese käes tekitab tunde, mõelge nüüd mõnele muule pildile, näiteks kollaste lintide reale, mis vooderdab sõjaväe rajatise aeda. Esimene tegi suure tõenäosusega rõõmu, võib-olla isegi naeratas, teine ​​tegi kurvaks.

Kunst võib inimeses esile kutsuda suvalise hulga erinevaid emotsioone. Sama pilt võib tekitada isegi erinevas meeleolus kahel inimesel, kes vaatavad ühte tükki. Teie kunstimaitse on sama isiklik kui teos ise.

Pidage meeles, et kunstiteosed ei piirdu maalidega, vaid sisaldavad skulptuure, nimetage kunsti, fotosid, visandeid ja palju muud . Tähtis on see, kuidas see sind vaadates tekitab. Kui otsite kunstiteoseid, mis teie meeleolu tõstavad, valige need värvilised esemed, mis teid rõõmustavad. Või kujutage pilte, mis toovad häid mälestusi teie meeltesse.