75 Inspireerivaid mõtiskluspakkumisi muutuste, edu ja elu kohta

Pole kahtlust, et see on sealne läbilõikav maailm. Alates töökohtadest, suhetest kuni hobideni on see nagu pidev karussell, kus soovitakse alati rohkem.

Pole ime, et enamik meie päevi on udune. Hüppame ühest tegevusest teise, meie planeerijad täitsid minuti koosolekute, projekti esitluste, ettevõtluskava ja muuga. Heina löömise ajaks oleme me nii kurnatud unistamata unele peaaegu koheselt. Kuid üllataval kombel ärkame sama kulunult kui eelmisel päeval. Miks nii?

Sisukord



Miks on vaja aega oma elu kajastamiseks

Enesepeegeldus pole mõeldud ainult õiges suunas suunamiseks. See on ka suurepärane viis suhete parandamiseks, paremate otsuste langetamiseks ja sisemise mina sügavamaks mõistmiseks. Kui soovite oma täieliku potentsiaali ära kasutada, siis ärge jätke seda protsessi vahele.

parim armastuskiri talle

Oma elu ja varasemate vigade kajastamine pole vajalik ainult kasvu jaoks, see aitab vältida läbipõlemist samuti. Just siis, kui kõik sinust mööda kihutab, vajuta pausi. Teil pole vaja kogu aeg kiirustada. Paljud inimesed ütlevad teile, et elu võib ikkagi olla täis üllatusi, olenemata sellest, kas olete 30-aastane või 90-aastane.

Kuidas harjutada eneserefleksiooni

Kogu seda välist müra on keeruline häälestada. Sotsiaalmeedia, sõbrad, perekond, isegi heatahtlikud eksperdid võivad mõnikord mõjutada teid minema suunas, mis ehkki teeks teid edukaks, ei pruugi teile õnne tuua.

nõmedad hüüdnimed, et oma poiss-sõbrale helistada

Seetõttu on eneserefleksiooni harjutamine ülioluline, et tuua oma ellu selgus ja tähendus. Esimene asi, mida peate tegema, on küsida endale olulisi küsimusi, näiteks:

  • Kuidas ma oma praegusesse olukorda suhtun?
  • Kas olen rahul või rahul seni saavutatuga?
  • Mis on alad, mida tahan täiendada ja miks?

Samuti on hea mõte üles märkida kajastused eraajakirjas . Nii näete aastate pärast, kui palju teie väärtushinnangud ja mõtted on muutunud. Kriitiline mõtlemine oma elule on võimalik ka jalutuskäiku nautides. Seda saate teha pargis, oma kodu taga metsas või puhkuse ajal.

Aega pressitud? Lihtne hingamisharjutused saab aidata. Leidke kena vaikne ruum lihtsalt istumiseks ja lõõgastumiseks. Rahusta oma mõtteid ja hinga sügavalt sisse, siis välja. 10–15 minutit peaks piisama. Kui soovite teha grupiga eneserefleksiooni, soovitame joogat või meditatsioon klass. Selleks pole üht ideaalset viisi.

Ärge unustage tõukepaus ja mõelge, millist elu soovite elada. See mõtlemisjutupakkumiste kogu on hea lähtepunkt, mis teid sellel teel aitab.

Mõtlemapanevad mõtiskluspakkumised

  1. “Elust saab aru ainult tagurpidi; aga sellest tuleb edasi elada. ' - Soren Kierkegaard
  2. 'Kõiki tõeliselt suurepäraseid mõtteid mõeldakse kõndides.' - Friedrich Nietzsche
  3. 'Me näeme alati oma halvimat mina. Meie kõige haavatavam mina. Vajame, et keegi teine ​​oleks piisavalt lähedal, et öelda, et me eksime. Keegi, keda usaldame. ' - David Levithan
  4. 'Sõbrad on teie valitud pere.' - Jess C. Scott
  5. 'Mõelge oma praegustele õnnistustele - mida on palju igal inimesel - mitte oma varasematele õnnetustele, millest kõigil on mõni.' - Charles Dickens
  6. 'Kui sa kedagi armastasid ja pidid ta lahti laskma, on alati see väike osa endast, kes sosistab:' Mis see oli, mida sa tahtsid ja miks sa selle nimel ei võitnud? ' - Shannon L. Alder
  7. 'Mõni öö on ette nähtud piinamiseks, mõtisklemiseks või üksinduse nautimiseks.' - Mooni Z.Brite
  8. 'Kas olete kunagi mõelnud, kas lompi sattunud inimene on tõeline ja olete lihtsalt tema peegeldus?' - Bill Watterson
  9. 'Üks kurvematest asjadest elus on see, mida keegi mäletab.' - Agatha Christie
  10. 'Kui ma räägin endast erineval viisil, siis sellepärast, et ma vaatan ennast erinevalt.' - Michel de Montaigne
  11. 'See on kurb. Kui plastiline ja tehislik elu on muutunud. Midagi tõelist leida on üha raskem. ” Nin lukustas sõrmed ja sirutas käed välja. 'Tõeline armastus, tõelised sõbrad, tõelised kehaosad ...' - Jess C. Scott
  12. 'Kui kurb ja halb ja hull see oli - aga siis, kui armas oli.' - Robert Browning
  13. „Inimese tüüp kajastub tavaliselt teie ettevõttes. Ettevõtte paremaks muutmiseks parandage kõigepealt ennast. ' - Kadedus Koyenikan
  14. 'Kirjaniku needus on see, et isegi üksinduses, olenemata selle kestusest, ei kasva ta kunagi üksikuks ega igavaks.' - Criss Jami
  15. 'Nii nagu madu ajab naha maha, peame oma minevikku viskama ikka ja jälle.' - Gautama Buddha
  16. 'Vabandust, alati vabandust. Mida maailmas saab vabandusega osta? ' - Marie Lu
  17. 'Mõnikord peate eelseisvatest asjadest aru saamiseks tagasi vaatama.' - Yvonne Woon
  18. 'Inimesed astuvad teie elust sisse ja välja, kuid see, kelle samm jätis kauakestva mulje, on see, mida te ei tohiks kunagi lubada.' - Michael Bassey Johnson
  19. 'Seisin tihti üksi peegli ees ja mõtlesin, kui kole võib inimene minna.' - Charles Bukowski
  20. 'Ma ei kujutanud ette, et oleksin kunagi uuesti armunud nagu mul oli Gideon. Heas või halvas mõttes oli ta minu hingesugulane. Minust teine ​​pool. Paljuski oli ta minu peegeldus. ' - Sylvia päev
  21. “Olen tagantjärele raamatute kirjutaja. Ma räägin selleks, et aru saada; Ma õpetan selleks, et õppida. ” - Robert Frost
  22. „Mõtlemata õppimine on töö kaotatud; õppimata mõtlemine on ohtlik. ' - Konfutsius
  23. 'Ma tean. Ma olin seal. Ma nägin teie hinges suurt tühjust ja teie oma. ' - Sebastian Faulks
  24. «Meestel pole enam aega millestki aru saada. Valmis asju ostavad nad poodidest. Kuid kuna pole poode, kust saaksite sõpru osta, pole meestel enam ühtegi sõpra. ” - Antoine de Saint-Exupéry
  25. 'Selleks, et uskuda, et inimesed, kes loevad ja mõtisklevad tõenäolisemalt kui mitte, tulevad asju hindama liberaalselt ja tõeliselt, on vaja teatavat leidlikku usku - aga mul on seda ka olemas.' - C. Grayling
  26. 'Jumal teab rõõmu ja õnnistuste elamisest palju rohkem kui meie.' - Randy Loubier
  27. 'Muusikas on sõnu ja seda saab kuulda, mõeldes.' - L. Doctorow
  28. 'Harjumus valitseb reflekteerimata karjas.' - William Wordsworth
  29. „Peegeldus tuleb reserveerida üksikuteks tundideks; alati, kui ta oli üksi, andis ta sellele kõige suurema kergenduse; ja ei möödunud ühtegi päeva ilma üksildase jalutuskäiguta, kus ta võiks end kogu ebameeldivate meenutuste rõõmuks harrastada. ' - Jane Austen
  30. 'Ei - valgus Tamani silmis oli palju enamat kui peegeldus. See oli tulekahju, mis sulatas ta viha ja laastas ta otsustavust iga kord, kui ta seda nägi. ' - Aprilynne Pike
  31. 'Tundub, et uni paistab minu jaoks välja ebamääraste päevade loogilised järeldused ja pakub neid mulle unistustena.' - H. Lawrence
  32. 'Kes saab kunagi seda, mida nad tahavad? Tundub, et paljudel meist ei juhtu seda üldse. Alati põrkavad kaks inimest pimesi üksteise vastu, mängivad välja vanu ideid ja unistusi ning ekslikke arusaamu. ' - Kent Haruf
  33. 'Kuu on teie südame peegeldus ja kuuvalgus on teie armastuse sära.' - Debasish Mridha
  34. 'Uskumine ei muuda Jumalat tõeliseks. Uskmatus ei pane teda kaduma. Teie arvamus ei muuda tegelikkust. ' - Randy Loubier
  35. 'Õigeaegselt taandudes mõtlemispausi, võime võita oma vaimse seisundi mõistuse ja leida killukese vaikust maailma kärestikust.' - Erik Pevernagie
  36. 'Meie jõud peitub meie väikestes igapäevastes valikutes üksteise järel, et luua igaveseid lainetusi hästi elatud elust.' - Mollie Marti
  37. 'Saladus ja püha on õed. Kui saladust ei austata, kaob püha. Järelikult ei tohiks peegeldus hingemaailma liiga tõsiselt ega agressiivselt valgustada. ” - John O'Donohue
  38. 'Teie peegelpildi uurimisel on lihtsalt midagi murettekitavat. See pole küsimus, kas olete oma näoga rahulolematu või kui teie edevus on piinlik. Võib-olla on asi selles, et kui vaatate oma silmadesse, siis ei näe te seda, mida soovite näha, või näete midagi sellist, mida te ei sooviks. ' - Dean Koontz
  39. „Järv on maastiku kõige ilusam ja väljendusrikkam omadus. See on Maa silm; vaadates, millesse vaataja oma olemuse sügavust mõõdab. ' - Henry David Thoreau
  40. 'Kui maailm on ise öövaipu vajunud, on mõistuse peegel nagu taevas, kus mõtted sätendavad nagu tähed.' - Khushwant Singh
  41. 'Minevikku ei saa ju muuta? Selle saab lihtsalt andeks anda. ' - Elizabeth George
  42. 'Kui te ei suuda enne oma huultelt raevu valamist nanosekundis oma vabadust tõestada, olete oma orjuse tõestanud.' - Randy Loubier
  43. 'Kui iga raamatukogu on mõnes mõttes oma lugejate peegeldus, on see ka pilt sellest, mida me ei ole ega saa olla.' - Alberto manguel
  44. 'Elamine viisil, mis peegeldab väärtusi, ei tähenda ainult seda, mida teete, vaid ka seda, kuidas te asju teete.' - Debora päev
  45. 'Pidage meeles oma seost kosmosega. Pidage meeles oma seost lõpmatusega ja see mälestus annab teile vabaduse. ' - Amit Ray
  46. 'Mõnikord peab tüdruk lihtsalt teki alla sukelduma ja end ümber koondama.' - Jody Gehrman
  47. 'Nad ei paistnud enne neid tõusnud tippude tippudele lähemal olevat. Alles tagasi vaadates kaugele metsa teadis ta, et nad on üles roninud. ' - Kristin Cashore
  48. 'Võtke iga päev aega, et järele mõelda, kui palju teil on. See ei pruugi olla kõik, mida soovite, kuid pidage meeles, et keegi kuskil unistab, et teil oleks see, mis teil on. ' - Saksamaa Kent
  49. 'Kuidas saaksite ennast puhastada, kui te ei suutnud unustada?' - Ann Brashares
  50. 'Mõtlemiseks pole midagi sellist nagu rongireis.' - Tahir Shah |
  51. 'Toredad ideed tekivad mõttetutest mõttekildudest.' - Michael Bassey Johnson
  52. „Kutsuge end kord päevas, eriti elu- ja õppimisaasta esimestel aastatel, millised uued ideed, millise uue väite või tõe olete omandanud, millist täiendavat kinnitust teadaolevatele tõdedele ja milliseid edusamme olete teinud mis tahes teadmised. ' - Isaac Watts
  53. 'Tuhandetes sätendavates tuledes, öises looris on midagi, mis muudab selle koha peaaegu ilusaks, eriti vee peegelduses. See muudab kõik viltu, desorienteerituks. Vee lainetes on rohkem tõde kui selgel päeval. ' - Ellie Lieberman
  54. 'Väline maailm on meie sisemise mina peegeldus.' - Bryant McGill
  55. 'Kuna olete Jumala loodud, peegeldate loovuse, tarkuse ja armastuse jumalikke omadusi.' - Doreeni voorus
  56. 'Tavaliselt, kui igapäevaelu häirivad tegurid kulutavad meie energiat, kõrvaldame kõigepealt kõige rohkem vajaliku: vaikse ja peegeldava aja. Aeg unistada, aeg mõelda, mis töötab ja mis mitte, et saaksime teha muudatusi paremuse poole. ' - Sarah Breathnach
  57. 'Ilma minevikuta pole tulevikku, sest seda, mis peab olema, ei saa ette kujutada kui kordamise vormi.' - Siri Hustvedt
  58. '... tõelised lapsepõlve armid paranevad, kuid mitte siis, kui bändiabid asendavad eneserefleksiooni.' - Cameron Conaway
  59. 'Meile meeldivad inimesed, me mõtleme teisiti, kas pole? Me oleme erinevad. Me teeme kõiki asju, mida teised teevad. Kuid kui asi puudutab, siis pole meil vaja kedagi teist. Oleme õnnelikud, tehes seda, mida teeme, ja kohustused segavad seda. Ja mõnikord arvan, et me ei vaja isegi ennast. Kõige olulisem on välja selgitada, kas meil on õigus või mitte. ' - Simon Morden
  60. 'Oleme oma tegude karmimad kohtunikud ... Otsustame oma mõtteid, kavatsusi, salajasi needusi, salajasi vihkamist, mitte ainult tegusid.' - Anaïs Nin
  61. 'Hämming suureneb peeglite olemasolul.' - Tarjei Vesaas
  62. 'Kui hirm tagasi lükkate, saab teist tõeline tõe vastuvõtmise ja kajastamise kandidaat.' - Suzy Kassem
  63. 'Noh, see on hea elu ja hea maailm, kõik öeldud ja tehtud, kui te ei nõrgene.' - Alan Sillitoe
  64. “Lemmikloomad peegeldavad sind nagu peeglid. Kui olete õnnelik, näete oma koera naeratamas ja kui olete kurb, siis teie kass nutab. ' - Munia khaan
  65. „Mälestus ja järelemõtlemine, kui liitlane! Millised õhukesed vaheseinad mõttest lõhenevad! ' - Aleksander paavst
  66. „Harva, kui üldse, tulevad hetked, mis meie elus nii määravad. Aastad on täis healoomulisi asju, mis mõjutavad meid sügavamalt, kui oleksime nooruses osanud arvata. ' - Joel T. McGrath
  67. 'Kui olete elanud oma individuaalset elu oma seiklusrikkal moel ja siis selle kulgemisele tagasi vaadanud, leiate, et olete ikkagi elanud inimese elu.' - Joseph Campbell
  68. 'See, kui me läheme sisse, leiame oma tõe ja jagame seda, aitab see meid palju rohkem kui me teame.' - Kamal Ravikant
  69. 'Me arvame, et oleme seda kõike varem näinud, arvame, et teame seda kõike peast.' - Luanne riis
  70. 'Vaatan toas ringi ja ei saa jätta mõtlemata, kuidas on need pisiasjad, millele elus tagasi vaatame. Huvitav, kui tihti inimesed arvavad, et peaksid neile rohkem tähelepanu pöörama. ” - Erika Lance
  71. 'Kui roomlased oleksid suutnud oma linnu kindlustada nii, nagu inimese aju ennast kindlustab, oleksime ikkagi togasega seljas. Mõistus on hämmastav tükk biomaja, tegelikult. Väravas seisab tõsine oht ja tõuseb müüridel, seisab kindlalt vastu maavärisevaid ilmutusi, ideoloogilisi kuulikesi ja tavalist vana loogikat. ' - Kelley Armstrong
  72. 'Kaldusin kraanikausi kohale, lähemale oma peegelpildile, ja vahtisin ennast kõvasti. Ma ei tea, mida ma näen. Ma isegi ei tea, mida ma näha tahan. ' - Nina LaCour
  73. „Lugege, et mitte vastu vaielda ja segi ajada; ega uskuda ja enesestmõistetavaks pidada; samuti ei leia juttu ega diskursust; vaid kaaluda ja kaaluda. ' - Francis Bacon
  74. 'Siin on maailm ja te elate selles ning olete tänulikud. Püüate olla tänulik. ” - Michael Cunningham
  75. 'Tarkus tuleneb järelemõtlemisest.' - Debora päev