4 erinevat tüüpi unistusi ja nende tähendus

Mõned unistused pakuvad sissevaadet üksikisiku mõtetesse, teised võivad aga tunduda täiesti süütud ega paku üldse mingit tähendust ega tähendust. Päeva lõpuks, kui lasete lahti kõigist oma ilmalikest muredest ja uinute oma unerežiimi mugav voodi , teie mõistus on endiselt ärkvel ja see väljendub mõnikord unistuste kujul.

Unenägudel võib olla tähenduste universum ja need võivad viidata ka paljudele asjadele, näiteks allasurutud meeltetundele. Lähemal uurimisel on igal unenäol, olgu see siis suvaline, healoomuline ja isegi absurdne tunduv, oma tähendus. Enamasti on teie mõte proovida teiega rääkida.

naljakad uudiskirjad, mida sõpradele tellida

Unistustel on mõned levinumad vormid, mis enamikul inimestel on ja tasub proovida ja mõista, mis nende kudumiseks peas toimub.



Sisukord

Korduv unistus

Korduv unistus on siis, kui näete sama unistus või sarnase iseloomuga unistus ikka ja jälle. Te ei pruugi seda kogeda igal õhtul, kuid see kordub nädala jooksul. Tavaliselt on sellisel unenäol midagi öelda, sõnum, mille peaksite oma alateadvusest teile edastama, ja see püüab teie teadvust nihutada unenäo teema suunas.

See võib olla positiivne või negatiivne tunne, trauma, mille peate töötlema, emotsionaalne vajadus, mida olete ignoreerinud jne. Korduv unistus võib suunata teid nimetatud küsimuse lahenduse poole või lihtsalt proovida sellele tähelepanu juhtida. Kui olete oma mõtetes elava probleemi lahendanud, lakkab korduv unistus tõenäoliselt öösel esinemast.

Luupainaja

Võimalik, et kõige enam tuntud unenäotüüp on õudusunenägu, mis on mõistuse viis unenägude vormis tekkivate negatiivsete tunnete, hirmude ja stressi väljavoolamiseks. Õudusunenäod esitavad end hirmutava loo või stsenaariumina, mis hirmutab ja tekitab hirmu. Sageli võib ärgata paanikas või hirmus.

See on otsene suhtlusvorm põhiküsimustest, millega tuleb tegeleda. Õudusunenäod on teie enda hirmu, mure, stressi, trauma või mis tahes muu negatiivse emotsiooni ilmingud teie ärkveloleku ajal, mida võite olla eemal hoidnud või ignoreerinud. Mõnel juhul on õudusunenäod kõigeks, mida te eitate.

Üldiselt häirivad nad teid ja sunnivad uurima põhiprobleeme. Kui need tekivad, proovige mitte end liiga ehmatada, kuna see võib teie üldist unekvaliteeti häirida. Nii erksad kui õudusunenäod võivad tunduda, ei saa need tegelikult teile haiget teha, kui te ei lase oma fantaasial juhtida.

teisendada youtube suurteks mp3-failideks

Keha suhtlemise unistus

See on väga lihtne, kuid äärmiselt kasulik unenäo vorm, mis edastab magava keha vajadused erksale meelele ja julgustab või isegi sunnib teid vajalikke toiminguid tegema. See, mida teie keha praegu vajab, edastatakse unele lihtsalt ajule, enamasti otseselt ja tüsistusteta.

Näiteks kui teil on janu, otsustab keha enne, kui teie kurk ülemäära kuivaks ja kriimustavaks saab, saata janu edastamiseks signaal ning sundida teid siis ärkama ja lonks vett võtma. Seda tüüpi unenäod võivad viidata põhihaigustele, mis pole veel pinnale tõusnud. Pange need signaalid teadmiseks ja püüdke nende tekkimisel tähelepanu pöörata.

Lucid unistus

See on kõige rohkem ainulaadne kogemus kui unistaja saab kogeda peaaegu kehavälist kogemust. Unistuse arenedes tundub iga tegevus, reaktsioon ja stiimul nii reaalne. Keset kirka unenägu võid taastada kontrolli oma teadliku meele üle ja mõista, et unistad.

Unistamise teadlikkus on omaette sürreaalne kogemus. Kuigi mõnel inimesel on loomulikult selge unenägu, on see mõnikord teatud vaimse tervise probleemide sümptom. Mõned inimesed treenivad oma meelt ka selge unenäo kogemiseks.

Unenäod on alateadvuse loomine. Enamasti pakuvad nad mõistust ja osutavad midagi, millele tuleb tähelepanu pöörata. Kui tunnete, et unistus on teid eriti häirinud, otsige professionaalse abi, et jõuda selle algpõhjuseni.

Mitu korda on unenäod kahjutud ja võivad ka lõbusad olla. Igal juhul ärge laske unenägudel magamist takistada. Töötage õudusunenägude vältimise nimel, et uinumisel saaksite rahulikult ja rõõmsamate unistustega puhata.

Nii ärkate ka positiivsemas meeleolus, mitte ärevuses ja šokis võimalike üleöö kogetud unenägude tõttu.